مکمل ورزشی و تناسب اندام
امروزه داشتن تناسباندام و بدن ورزیده، یکی از نشانههای زیبایی به شمار میرود. چه قصد لاغری و چربیسوزی داشته باشید و چه بخواهید عضلهسازی کنید و حجم بگیرید؛ باید در کنار ورزش و بدنسازی، مواد غذایی مورد نیازتان را هم دریافت کنید. باتوجهبه نیازهای متفاوت بدن در هنگام رژیم غذایی، بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه میکنند که در این دوره زمانی، از انواع مکمل ورزشی و تناسباندام استفاده کنید تا از دریافت ریزمغذیها بهاندازه کافی، مطمئن باشید.
انواع مکمل ورزشی و تناسب اندام
این مکملها در مدلهای مختلفی مانند قرص، پودر، ویال، ساشه و یا کپسول تولید و مصرف میشوند. بهتر است مکملهای ورزشی و انواع مکمل دارویی تحتنظر پزشک استفاده شوند؛ اما برخی از آنها را بدون تجویز دکتر هم میتوان مصرف کرد. مکملها معمولاً بر اساس ماده تشکیلدهنده گروهبندی میشوند. پروتئین، آمینو، گینر، گلوتامین، کراتین، بی سی ای ای، کربوهیدرات، کارنیتین، ارژنین، سی ال ای، بتا الانین، پمپ و فیبر از جمله اصلیترین انواع مکملها هستند. این محصولات نیازهای بالینی و اساسی بدن را تأمین کرده و به بهبود عملکرد بدن کمک میکنند. تأمین انرژی موردنیاز بدن، رشد عضلات و جلوگیری از عضله سوزی در ورزش، حفظ تعادل هورمونها و آنزیمها، ترمیم بافتهای بدن و کنترل Ph خون از جمله مزایای استفاده از مکملهای مجاز است. برخی از مدلهای پودری، دارای طعمهای مختلف مانند وانیلی، شکلاتی و میوهای هستند که خوردن آنها را برای ورزشکاران سادهتر میکند.
برندهای معتبر تولیدکننده مکمل ورزشی و تناسباندام
باتوجهبه گسترش مکملهای غیرمجاز، تهیه محصولات مناسب و مورد تأیید پزشکان و داروسازان اهمیت ویژهای پیدا کرده است. از جمله برندهایی که این محصولات را بهصورت استاندارد و باکیفیت تولید میکنند میتوان به مارک پروتک، یوروویتال، دوبیس، کاله پرو، ترک نوتریشن (TREC Nutrition)، ژن استار، کارن، الیمپ (Olimp)، او پی دی فارما و آیرون مکس اشاره کرد. هنگام خرید مکمل بدنسازی برای حجم حتماً به لوگوی حک شده روی بستهبندی و علامت استاندارد توجه کنید.
خرید آنلاین مکمل ورزشی و تناسب اندام از فروشگاه اینترنتی بورداکو
بهترین راه برای خرید مکملهای استاندارد و باکیفیت از جمله انواع مکمل کودکان و نوزادان، داروهای